"LOVELY ADVICE"
Υγεία:
1. Πίνε πολύ νερό
2. Τρώγε πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκιπας και βραδυνό σαν ζητιάνος
3. Τρώγε περισσότερα φαγητά που φυτρώνουν σε δέντρα και φυτά και λιγότερα φαγητά που παράγονται σε μονάδες
4. Ζήσε με τα τρία "Ε" - Ενέργεια, Ενθουσιασμό, Ενσυναίσθηση
5. Παίξε περισσότερα παιχνίδια
6. Διάβασε περισσότερα βιβλία απ' ότι το 2010
7. Κάθισε σιωπηλά για 10 λεπτά κάθε ημέρα
8. Κοιμήσου τουλάχιστον 7 ώρες
9. Περπάτα για 10-30 λεπτά ημερισίως. Και καθώς περπατάς, χαμογέλα
Προσωπικότητα:
1. Μη συγκρίνεις τη ζωή σου με τη ζωή άλλων. Δεν μπορείς να ξέρεις το "ταξίδι" των άλλων για να φτάσουν ως εκεί
2. Μην έχεις αρνητικές σκέψεις για/σε θέματα που δεν μπορείς να τα ελέγξεις. Καλύτερα, επένδυσε την ενέργειά σου στο "θετικό" τώρα
3. Μην το παρακάνεις. Έχεις και κάποια όρια
4. Ονειρεύσου περισσότερο όταν είσαι ξύπνιος
5. Η ζήλεια είναι χάσιμο χρόνου. Έχεις ήδη ό,τι χρειάζεσαι
6. Ξέχνα τα άσχημα του παρελθόντος. Θα καταστρέψει την παροντική σου ευτυχία
7. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να μισείς τους άλλους. Μη μισείς κανέναν
8. Κάνε ειρήνη με το παρελθόν σου, για να μη σου καταστρέψει το παρόν σου και το μέλλον σου
9. Κανείς δεν είναι υπεύθυνος για την ευτυχία σου, μόνον εσύ
10. Συνειδητοποίησε ότι η ζωή είναι ένα σχολείο και ότι εσύ είσαι εδώ για να μάθεις. Τα προβλήματα είναι μέρος της διδακτέας ύλης και εμφανίζονται ή εξαφανίζονται όπως το μάθημα των μαθηματικών, αλλά τα μαθήματα που μαθαίνεις θα διαρκέσουν για μια ζωή
11. Χαμογέλα και γέλα περισσότερο
12. Δε χρειάζεται να κερδίζεις σε κάθε διαφωνία. Συμφωνείτε ότι διαφωνείτε
13. Προσπάθησε να κάνεις τουλάχιστον 3 ανθρώπους να χαμογελάσουν κάθε μέρα.
14. Κράτα τους φίλους κοντά σου
Ζωή:
1. Κάνε το σωστό!
2. Πέταξε ό,τιδήποτε είναι άχρηστο, ακόμα κι αν είναι όμορφο
3. Όσο δύσκολη ή εύκολη κι αν είναι μια κατάσταση, κάποτε θα αλλάξει. Ανεξάρτητα από το πως αισθάνεσαι, σήκω, πλύσου, ντύσου και βγες έξω
4. Τα καλύτερα έρχονται
5. Ο εσωτερικός σου κόσμος είναι πάντα χαρούμενος. So, be happy.
Φωτογραφία της ημέρας:
Υγεία:
1. Πίνε πολύ νερό
2. Τρώγε πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκιπας και βραδυνό σαν ζητιάνος
3. Τρώγε περισσότερα φαγητά που φυτρώνουν σε δέντρα και φυτά και λιγότερα φαγητά που παράγονται σε μονάδες
4. Ζήσε με τα τρία "Ε" - Ενέργεια, Ενθουσιασμό, Ενσυναίσθηση
5. Παίξε περισσότερα παιχνίδια
6. Διάβασε περισσότερα βιβλία απ' ότι το 2010
7. Κάθισε σιωπηλά για 10 λεπτά κάθε ημέρα
8. Κοιμήσου τουλάχιστον 7 ώρες
9. Περπάτα για 10-30 λεπτά ημερισίως. Και καθώς περπατάς, χαμογέλα
Προσωπικότητα:
1. Μη συγκρίνεις τη ζωή σου με τη ζωή άλλων. Δεν μπορείς να ξέρεις το "ταξίδι" των άλλων για να φτάσουν ως εκεί
2. Μην έχεις αρνητικές σκέψεις για/σε θέματα που δεν μπορείς να τα ελέγξεις. Καλύτερα, επένδυσε την ενέργειά σου στο "θετικό" τώρα
3. Μην το παρακάνεις. Έχεις και κάποια όρια
4. Ονειρεύσου περισσότερο όταν είσαι ξύπνιος
5. Η ζήλεια είναι χάσιμο χρόνου. Έχεις ήδη ό,τι χρειάζεσαι
6. Ξέχνα τα άσχημα του παρελθόντος. Θα καταστρέψει την παροντική σου ευτυχία
7. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να μισείς τους άλλους. Μη μισείς κανέναν
8. Κάνε ειρήνη με το παρελθόν σου, για να μη σου καταστρέψει το παρόν σου και το μέλλον σου
9. Κανείς δεν είναι υπεύθυνος για την ευτυχία σου, μόνον εσύ
10. Συνειδητοποίησε ότι η ζωή είναι ένα σχολείο και ότι εσύ είσαι εδώ για να μάθεις. Τα προβλήματα είναι μέρος της διδακτέας ύλης και εμφανίζονται ή εξαφανίζονται όπως το μάθημα των μαθηματικών, αλλά τα μαθήματα που μαθαίνεις θα διαρκέσουν για μια ζωή
11. Χαμογέλα και γέλα περισσότερο
12. Δε χρειάζεται να κερδίζεις σε κάθε διαφωνία. Συμφωνείτε ότι διαφωνείτε
13. Προσπάθησε να κάνεις τουλάχιστον 3 ανθρώπους να χαμογελάσουν κάθε μέρα.
14. Κράτα τους φίλους κοντά σου
Ζωή:
1. Κάνε το σωστό!
2. Πέταξε ό,τιδήποτε είναι άχρηστο, ακόμα κι αν είναι όμορφο
3. Όσο δύσκολη ή εύκολη κι αν είναι μια κατάσταση, κάποτε θα αλλάξει. Ανεξάρτητα από το πως αισθάνεσαι, σήκω, πλύσου, ντύσου και βγες έξω
4. Τα καλύτερα έρχονται
5. Ο εσωτερικός σου κόσμος είναι πάντα χαρούμενος. So, be happy.
Φωτογραφία της ημέρας:
